Benefícios de brincadeiras descalços - CER II
Postado em: 06/06/2023 08:17:10

1º - Auxilia no equilíbrio

Para crianças que estão aprendendo a dar os primeiros passos, é de suma importância tentar fazê-las caminhar sem estarem calçando sapatos.

O uso pode afetar a sensação de equilíbrio na hora de andar, por isso, a recomendação é tentar incentivar o movimento com os pés descalços.

2º - Desenvolve o sistema nervoso

Se uma criança está usando sapatos em locais abertos, talvez ela esteja perdendo uma das experiências sensoriais mais básicas de um ser humano, que é ter o contato com a sujeira, as folhas, a grama, as flores, as pedras e a lama.

Isso porque os pés se conectam com pontos de pressão e terminações nervosas para transmitir o que o tato está sentindo naquele momento.

Estudos comprovam que andar descalço favorece as terminações nervosas e desenvolve os sentidos sensorias. Por outro lado, andar com sapatos apertados e meias pode causar efeito contrário.

3º - Fortalece o sistema imunológico.

Em 1989, o médico inglês David Strachan apresentou a Hipótese da Higiene, segundo a qual crianças que vivem em ambientes limpos demais são mais propensas a desenvolver algumas doenças, como as alergias.

Nesse sentido, essa teoria sugere que é importante deixar a criança brincar com a terra sem que sua mão seja lavada imediatamente, deixá-la ter contato com animais de estimação, brincar descalça, são algumas atitudes que favorecem o contato da criança com agentes que vão ajudar a melhorar a imunidade delas.

Andar descalço faz bem, mas encontre o meio termo!

Fonte: @pestalozzibp

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