O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a importância da saúde mental. Para os familiares e cuidadores de pessoas excepcionais, o autocuidado não é um luxo, é uma necessidade.

Lembre-se de buscar apoio, conversar e reservar um tempo para si.

A APAE é uma rede de apoio que valoriza o bem-estar de toda a família. Cuide-se!